Благодаря методу холотропного дыхания и помощи психолога у меня получилось справиться с паническими атаками и коренным образом изменить свою жизнь

Я давно слышала про холотропное дыхание, но никак не решалась попробовать сама. Всё приходит в своё время, когда это необходимо. Я посещала и другие психологические тренинги и семинары, но холотропное дыхание с ними сравнивать невозможно, это совершенно другой подход. Изменения у меня произошли по всем уровням жизни: и в семье, и на работе, и в отношениях. Для меня холотропное дыхание-это познание себя, путь к себе. Жизнь стала заметно ярче, увлекательней, я стала смелее в выражении своих чувств и эмоций.

На сессии холотропного дыхания я смогла увидеть то, что я представляю собой на самом деле. Я поняла после дыхания, что я на пороге новой вселенной, я получила мощнейший заряд энергии, понимания внутренних смыслов бытия. Эта практика вполне заменит многолетнюю работу самокопания в себе. Могу даже сказать, что это изменение для ленивых. Лежишь себе как Емеля на печке, а изменения происходят

Хочу поделиться своим опытом холотропного дыхания. То , что произошло со мной , честно говоря , трудно описать, настолько это был необычный опыт. Я давно слышал о холотропе и искал, где бы подышать, да и авторитетные люди советовали, но , сознаюсь, страшно было до жути. Поджилки тряслись))), честно. Боялся убежать. Но теперь то уж все позади и могу сам над собой посмеяться. В общем, то что было, предугадать было сложно. Это какое то потрясающее расширение сознания, будто бы я — это вся это комната, эта великолепная музыка — тоже я, и все , что там , за окном — тоже. И все это растете, растет и наполняется восхитительным ощущение недавно произошедшего... блаженства, какое бывает в определенные моменты в жизни, все понимают, когда. И это ощущение везде, во всем этом расширенном пространстве. Ну, еще много чего было, но это ощущение вселенского счастья — главное. Огромное спасибо тренеру — Вере Константиновой за профессиональную подготовку к тренингу и все сопровождение. Она настоящий профессионал. Всем рекомендую.

Мероприятие превзошло все ожидания! Организаторы работают неформально и гибко. Идут навстречу желающим посетить тренинг. Помещение уютное. Порадовала продуманность разных мелочей, влияющие на качество проведения занятия. Вера Константинова работает умело и с душой. Даёт сильные вещи. При этом, искусно их сочетает и управляет ходом тренинга. Времени на разговоры тратит не больше и не меньше чем нужно. Может возникнуть впечатление, что ведущий не заметен, но он зорко следит за ходом занятия и состоянием занимающихся. Отклонения быстро направляет в нужное русло. В итоге, играючи и смеясь, я проделал много довольно трудной работы. Не припомню чтобы где-то ещё за такой отрезок времени испытал столько разных и сильных состояний. В итоге, достиг заявленных целей. И встряхнулся, и почистился, и зарядился, и открылся и что-то преодолел. Кроме того, получил ещё многое, чего не ожидал. С теплом вспоминаю участников действа! Всем огромное спасибо!

Это какое-то потрясающее расширение сознания. Будто бы я - это вся комната. эта великолепная музыка - тоже я, что там за окном - тоже я.