7. Правило «Я-СООБЩЕНИЯ» — безоценочности
Не допускать в отношении членов группы высказываний, содержащих в себе элемент оценки черт характера, высказываний, поведения, мнения и проч. членов группы. Использовать Я- сообщения, т.е. говорить о том, что с тобой лично происходит в связи с действиями или эмоциями другого человека а так же использовать местоимение Я, не допускать попыток спрятаться за неопределенными формулировками, привлечь для аргументации сторонние авторитеты. Важно чтобы каждый участник группы прямо обращался к другому, а не обсуждал его в третьем лице, «не сплетничал». Основное внимание участников должно быть сосредоточено на процессах самопознания. Даже оценка поведения другого члена группы должна осуществляться через высказывание собственных возникающих чувств и переживаний.
Запрещается использовать рассуждения типа: «мы считаем…», «у нас мнение другое…» и т. п., перекладывающие ответственность за чувства и мысли конкретного человека на аморфное «мы». Все высказывания должны строиться с использованием личных местоимений единственного числа: «я чувствую…», «мне кажется…». Это тем более важно, что напрямую связано с одной из задач группы – научиться брать ответственность на себя и принимать себя таким, какой есть. Уже первые групповые дискуссии обнаруживают, насколько не похожи мысли и чувства разных людей, что является определяющим аргументом для введения названного правила.